平凡な地方アラサーOLの日常雑記

地方在住/アラサー20代/金融系総合職/夫と2人暮らし/夫と出会うまでの婚活奮闘記/勉強/読書/ジム/ヨガなど、あらゆる日常のできごとを綴ります。

【今週のお題】私の好きなコーヒーチェーン店ランキング🌟

今週のお題「私の〇〇ランキング」

初めてお題に参加します!!

 

ブログを書きながら、仕事をしながら、いつもコーヒーを飲んでいるので…

立派なカフェイン中毒の私が選ぶ、コーヒチェーン店ランキングを発表します!

 

3位 ドトールコーヒー

  • とにかく安い!
  • 駅近にあるので、ちょっとした休憩で寄りやすい
  • カフェラテが好きです!ミルクが甘くて美味しい

 

2位 プロント

  • 軽食がパスタなのがうれしい!
  • 季節限定ドリンク、まじで美味しい。甘い飲み物が豪華なお店はポイント高!
  • 夜は居酒屋メニューも増えて、ちょっとお酒飲みたいときに寄れるのも良し!

 

1位 高倉町珈琲

  • 椅子がフカフカで長時間座っていても疲れない
  • モーニングメニューが多い
  • お値段は他チェーン店よりも少し高めな分、リラックスして過ごせる
  •  

以上🌟コーヒーの味の話が出てきませんでしたが(笑)

書き出してみると、私はお店の雰囲気や価格で選ぶことが多いと気づきました📝

 

都市部に住んでいた頃、友達を待つためにドトールにはよく行っていたし、

今の地域に引っ越してからは、ちょっと2軒目…でプロントに行くことが多くなりました。

高倉町珈琲は全国で見ると店舗が少ないですが…(関西は1店舗しかないようです💦)

関東方面に立ち寄った時はぜひ行ってみてください😌

私はちょっと贅沢したい日の朝、モーニングに行くことが多いです☀️

 

コーヒーの味は全く加味されていない(笑)「コーヒーチェーン店ランキング」でした👑

【毎日断捨離2つ】5日目 たまりがちなデパコスのサンプル、毎日使ってみました。

<今日の断捨離>

  • スキンケア用品のサンプルたち(大量)

サンプルを使い切る!

断捨離ではなく、使い切る!と表現したほうが近いですが…

断捨離を意識してから、サンプルをとにかく使っています。

 

一つ一つは小さいですが、増えていくと収納場所に困っていたサンプルたち。

今回の断捨離ブログをきっかけに、ほぼ毎日サンプルを使う生活を送っていました!

今までの私は、帰省や旅行などで泊まるときだけ持ち出して使っていました。

化粧水など小さい容器に移すのが面倒なので、使いきりのサンプルはもってこいでした。

が…頻繁に外泊する機会もなく、サンプルは溜まるばかりでした( ;  ; )

 

特にデパコスのサンプル。もったいなくて使えず…

大事な日に使おう!次お泊まりする時に使おう!と思っているだけ。

使うのを忘れてしまうこともしばしばあり…

サンプルを使いきるために、日々手に取りやすいようにカゴを変更。

箱はSHEINで買いました

収納棚はニトリで買ったもの。安定していて取り出しもしやすい!

 

洗面台の下にしまっていますが、洗顔する前にカゴを出して選びます。

 

どれにしよう〜〜と選んでいると「今日は使わなくてもいいか」とやめてしまうので

目についたものから!!!

1番上にあるものを手に取って使う!と心に決めて、毎日使っていました。

 

まとめ

毎日使っていると大量にあったサンプルたちも減ってきて、ちょっとした達成感🌟

主なサンプルはデパコスですから、肌も生き返りました(笑)

ちょっとした贅沢品だと思い、もったいない病で洗面台の下に眠らせていましたので、「使うことを意識」することも大切だなと実感。

何よりも「貰ったらすぐ使う」と癖づけて溜め込まないようにすることが1番かな?

「あとで使えばいいか」って考えることの放置と一緒。

日々自分で考えて、自分で選んだものを使いたいと思いました💡

 

勤続8年目、初めて体調不良で仕事を休んだOLの話

 

先日、こんな記事を書きました。

chacomoedialy.hatenadiary.jp

 

新卒で入社以来、一度も病欠なく、ひたすらに仕事をしてきました。

時には「今日急に体調が…」というメンバーの代わりに仕事をし、

私は誰かの分まで働いて、何になるのだろうと落ち込み、悲しくなっていました。

でも、「私ばかり…」って考えててもしょうがないじゃん!落ち込むのも飽きたわ!とマインドフル回転し始めた矢先…

 

月曜日の朝から発熱しました⭐️笑

 

土日は特に体調も代わりなく、美容室、鍼灸院に行ったり、夫と買い物したり。

普通に夕飯を食べて、お風呂に入って、お布団に入って…

日付代わり月曜日深夜3時ごろでした。

「なんか変だな…」と目を覚ましました。

そのタイミングで夫も起きて、おもむろに熱を測り出す(笑)

私も熱を測ってみると「38.6」と!!!めっちゃ熱あるやん!!!やばい!!!

それからあまり眠れず、普段の起床時間になっても熱が下がらないので、おやすみすることに。

 

今まで体調不良にならないことを誇っていたのに、

こんなにあっさり熱が出て、会社に行けなくなるなんて…

悲しみに溢れながら、今日の仕事を変わってもらわなければならないので、関係各所に電話。

快く引き受けてくれたメンバーに感謝の気持ちでいっぱいになりながら、

仕事の引き継ぎLINEを書き綴り、少し眠って仕事のLINEを返して…と繰り返しながら過ごしていました。

 

午前中のうちに病院に行って、念のためインフルとコロナの検査をしましたが陰性。

安静にして翌日には出社しました。

(でも風邪がぶり返して、翌々日には早退してまた病院にいきました…)

 

以上、私の初めての病欠記録でした(笑)

今まで「体調不良で会社を休んではいけない」と脅迫概念がありましたが、

いざ体調が悪くなると、そうとは言っていられないですね。

この状態で動き出すのは無理だ…と確信しました。

 

今まで風邪を引かなかったのも、コロナにもインフルにもならなかったのも、

本当に幸運で、ありがたいことだったと身に染みて感じています。

体調良いほうがもちろん身体も精神的にも楽だし、体調良いに越したことはない!

当たり前のことですが、今までバケモンのように全力フルパワーで仕事してきたので、

気づく時間もありませんでした。

 

季節外れの風邪になってしまったので、

これからより一層免疫力アップに向けて、食生活と運動を意識して過ごそうと思います!

インスタでバズっている「むくみドリンク」飲んでみました!

 

インスタで見かけた「むくみドリンク」をやってみました^_^!

インスタではなく、はてブで記事にするという…(笑)

 

きっかけ

わたしはとにかく浮腫がひどく…

足の指先から頭皮まで浮腫んでいます…

(頭皮に関しては、通っている鍼灸院の先生に言われました😭)

気休めでもいい!プラシーボ効果でいい!という気持ちでコンビニへ…🚗

 

作成スタート!

必要なものが揃いました!

左から、キレートレモンMUKUMI、氷の入ったグラス、マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑

インスタでは皆さん氷も買ってましたが、

家に氷はありますので節約!(笑)

タンブラーは韓国雑貨屋さんで買ったものです😌

 

まずはキレートレモン🍋を入れて

その後に蒟蒻畑をよく揉んで入れるだけ🍇!

 

お昼ご飯のパスタサラダも添えて。

飲んでみての感想は…

  • さっぱりしていて飲みやすい
  • キレートレモンの炭酸のしゅわしゅわが冷涼感アップ
  • こんにゃくゼリーの食感もあり飽きない

これはハマりそうだ…と🤔

ストローは詰まりますので(笑)

スタバのフラペチーノ用くらいの太さでないと、なかなか飲みにくいです(笑)

 

効果は?

正直に言うとわかりません!!(笑)

飲み物だけでは難しいです😭

ただ美味しいのは間違いないです!

他の甘いものを飲むなら、作ってみる価値はあります🌟

 

ちなみに、一般的に言われているむくみ対策は、

  • 運動
  • 半身浴
  • 根菜類、香味野菜などを食べる
  • サラダなど冷たい食べ物を控える
  • マッサージ
  • 着圧ストッキング

などがあげられます✒️

 

アラサーOLの休日の一コマでした😌

 

【毎日断捨離2つ】4日目 いつか使うと思ってたボールペンとノートを一掃しました

<今日の断捨離>

  • ボールペン
  • ノート

 

ボールペンがたまる

ありとあらゆる機会でいただくもの、ボールペン。

日常生活でボールペンを持たない1日はほとんどないと思います。

家にボールペンが1本もないという方も少ないと思います。

だからこそ、頂き物のままになっているのがボールペンです。

家のペン立てにあるのは、未使用・企業のロゴ入りのボールペンが何本も…

「いつか使うだろう」とそのままにしていましたが、これを機に一掃します。

わたしは普段使っていますので、インクだけ抜くことにしました。

ガワは処分。これで収納スペースも最小化できます。

未使用のままゴミ箱行きは防げたので、よかったかな…。

家のペン立てにあったボールペンたち。筆ペン・サインペン・ボールペン2本を残すことにしました。

分解してインクだけ残しておきます。

 

使いかけのノート

さまざまな「ノート術」本を読み、あの時はやる気に溢れて購入したノート。

そして数ページ書いたまま…棚の奥底に眠っていたノートも今回処分します。

「いつかあの時書いた続きが読みたくなるかもしれない」と淡い期待を胸にしていましが、「いつか」はやってきませんでした。

それでも、どうしても、残しておきたいページがありました。

これは「デジタル化」して保存することにします。

ミニマリストしぶさんも、捨てられないアルバム等はサイズダウン、デジタル化での保存について触れていました)

 

まずはipadでスキャン。

Goodnotesに貼り付けて保存することにします。

私はGoodnotesで「お気持ち整理」というノートを作っています。

ここには中途半端な作業途中のメモ、

残しておくまででもないけどなかなか消せないメモ、

SNS・ウェブサイトのスクリーンショットを一旦保存しています。

つまり、気持ちの整理がつかない、落書き帳みたいなものです。

気がついた時に整理し、必要なければ削除します。

iPhoneの写真フォルダで写真を削除すると「最近削除した項目」に格納され30日後に自動で消えますよね。感覚としては似ているかも?)

 

まとめ

文房具はスペースを取らないからこそ、

絶対に日常生活で使うからこそ、

気がつくと溜まってしまいます。

ボールペン1本にも、ノート1冊にも、なぜ所有するのか意味を見出すこと。

「なんとなく持っておこう」と先延ばしにしない。繰り返しになりますが、一つ一つが取捨選択の練習です。

 

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本ブログの「毎日断捨離」シリーズは、ミニマリストしぶさんの著者より実践しています。

 

【毎日断捨離2つ】番外編 ヘアカラーやめました

 


ヘアカラーをやめました。

と言っても、完全にやめたわけではなく、半年に1回程度カラーしています。

ですがあくまで「地毛に近い色」で染めています。

そうです。いま、わたしは「地毛の色」に戻しているのです!

(髪が伸びるのが早いので、カットは1ヶ月半〜2ヶ月に1回お願いしています)

 

ヘアカラーをやめた理由

昨日のネイルサロン通いをやめた記事にもある通り、

①時間がもったいない

美容室に行くペースは人それぞれかと思いますが、私は1ヶ月半〜2ヶ月に1回です。

カット+カラー+トリートメントの時間を合わせると、所要時間は2時間程度。

午前10時に行けば、終わるのは12時頃でしょう。

もう半日終わっとる!!!!となるわけです(笑)

施術中にスマホをいじったり、雑誌を読んだりできますが…

なんだかソワソワして落ち着かないので、「早く終わらんかな」と思ってしまうのです。

カット+トリートメントだけなら1時間程度で終わります。

休日の1時間は、私にとっては大きいです。

②お金がもったいない

私の通っている美容室では、カラー代は円ほど。

シンプルに高いです…。

このお金がなければ…とレシートを見るたびに思っていました。

③染めたい色がないことに気づいた

高校卒業して10年間、ヘアカラーはずっと続けていました。

2ヶ月に一度は欠かさず髪を染めていたこともあり、染めたい色もなくなりました(笑)

会社員ですので、ピンクや青にはできず…(一度はやってみたかったかも)

美容室に行くたびに、「ヘアカラー 春色」と調べて「これかなあ…」となんとなく決めていました。

ここ数年そんな状態が続き「髪を染めることにワクワクしなくなったな」と気づいたのです。

 

カラーしなくてもいいの?

これもジェルネイルを同じように、明るい髪色でなくても困りませんでした(笑)

もちろんパーソナルカラーは人それぞれですので、明るい髪色のほうが似合う方もいらっしゃると思います。

私の場合、

「髪色にはこだわるべし!」

「アンニュイなニュアンスカラーのほうがおしゃれに見える!」

「最低でも2ヶ月に1回は染めるべし!」

と、髪色も他人からどう見えるか?が基準でした。

 

地毛に近い色に戻そう!と髪色はほぼ黒ですが、

誰かに何かを言われることもなく(そりゃそうなんですが…笑)

意外と黒髪もいいじゃん♪と気に入っています。

 

まとめ

ヘアカラーをやめて、時間が増えて、節約にもなりました。

「なんとなく染めたほうがいいと思う」というダラダラと続けていた習慣だった。

それだけだったのです。

本当に染めたい色が見つかったら、またヘアカラーをお願いしようと思います。

カラー代が浮いたので、ホームケアに力を入れるようになりました。

と言っても、高価なヘアパックやドライヤーには手を出せなかったので…

ドラッグストアで買えるヘアパックと、SNSでバズっていたヘアミルクでのケアは欠かさずにしています。

 

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いきなり高価なものに手を出せなくても、プチプラでも良い物はたくさんあります。

YOLUシリーズは、しっとりサラサラの髪になります。

オルビスのヘアミルクは、ベタつきがなく、さらっとした使い心地。しっかり保湿もできるので十分です。

 

ヘアサロン、ネイルサロンに通うことが「楽しみ」「ご褒美」なら自分にとって必要なこと。

でも「義務」「なんとなく」になっていたら、改善の余地あり。

自分のライフスタイルを見直すきっかけになるかもしれません。

 

 

【毎日2つ断捨離】番外編〜ネイルサロン通いをやめて自爪オンリーでの生活〜

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番外編〜過去に断捨離したこと〜

3ヶ月ほど前から、月1回のネイルサロン通いをやめました。

セルフネイルもしていませんので、完全に(?)自爪での生活です。

ノーネイルライフです。(とは?)

 

これまでのわたし

私は大学生の頃からジェルネイルをしていました。

バイト先もネイル自由だったので、ヒョウ柄とかベッコウ柄とか…自由にしていました。

社会人になってからもネイルは続けていました。

半年程度のネイルお休み期間はありましたが、やっぱり寂しくてネイル復活。

さすがにギラギラのネイルはできなくなったので、

ワンカラーやグラデーションでしたが、月1回欠かさずに通っていました。

 

 

ネイルサロン通いをやめた理由

「時間がもったいない」これに尽きます。

月1回とはいえ、休日に短くても1時間30分〜2時間程度使います。

午前10時に予約しても、ネイルが終わるのは11時半頃。

12時頃までかかるときもありました。とにかく時間がかかる…。

 

 

節約したいという思いもありましたが、それ以上に時間がもったいなくて。

ネイルサロン通いを辞めた代わりに、

何に時間を使っているのか?と聞かれると、何とは明確に答えられないものです(笑)

心の余裕はできました。

「ネイルかわいいんだけど、毎回時間かかるしな…」と気持ちが落ちることもなくなりました。

 

 

まとめ

ずっとネイル続けていたなら、セルフネイルしたら?と思われそうですが、

ネイルは綺麗さっぱりやめました。

特に困ることもありません。

そうして実感したのが「今までネイルを続けていたのは、義務だと感じていた」ということ。

「ネイルをしていたほうが綺麗に見える」

「自爪じゃ地味だ」

「華やかに見られたい」

そんな他者目線ばかりに気を取られていました。

 

自分のテンションを上げるためにネイルをされている方は、これからも続けるべきです。

ただ、私のように「他人によく思われたい」と思っている方は、

ネイルを一旦お休みしてもいいかもしれません。

案外あっさり、興味がなくなるかも?

美容のために手段を増やすことも大切ですが、何か一つやめてみることも、

心のためになるかもしれません。

 

 

ネイルサロンの代わりに…

ネイルはやめましたが、指先のカサカサは気になるのでハンドクリームでしっかりケアしています。

ジェルネイル代が浮いたので、ハンドクリームにはこだわるようになりました。

ちょっと値は張りますが、イソップ レバレンス ハンドクリームを愛用中。

 

 

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感想(65件)

ヒノキの香りが心地よく、ベタつきもあまりなく、とても使いやすいです。

私はいつも出勤前にぬっています。

会社に着く頃には匂いも落ち着くのでちょうどいいです。

 

ネイルの華やかさはとっても心を踊らされます。

その前に…指先のカサカサは生活にも影響が出るので、お気に入りのハンドクリームでしっかりケアしています(*^_^*)